Thérapeute...

...et HUMAIN.E !

Tu es peut-être thérapeute, coach, professionnel de l'accompagnement... mais tu es aussi un humain ! il est primordial de prendre soin de soi pour pouvoir prendre soin des autres.

Prendre soin de soi

Pour être un thérapeute efficace, il est important de continuer à travailler sur soi-même pour :

mieux se connaître : travailler sur ses propres schémas, émotions et blocages aide à grandir en tant qu’individu et praticien.
améliorer ses compétences relationnelles : en expérimentant la thérapie en tant que patient, un thérapeute peut affiner ses propres approches.
renouveler sa pratique : explorer de nouvelles approches thérapeutiques en tant que patient peut enrichir sa propre pratique professionnelle.

Un thérapeute peut parfois perdre en objectivité dans la relation avec ses patients et consulter un autre thérapeute permet de :

obtenir une perspective extérieure : un accompagnement permet d’avoir un autre regard sur les situations complexes.
éviter les projections : consulter permet de mieux comprendre et éviter de projeter ses propres émotions ou vécus sur ses patients.
réguler les transferts : la relation thérapeutique comporte des dynamiques inconscientes qui peuvent être difficiles à gérer seul.

Améliorer sa clarté professionnelle

Prévenir isolement
et épuisement

Le travail thérapeutique demande une implication émotionnelle et psychique intense qui nécessite de savoir :

identifier ses propres limites : il est essentiel de reconnaître les signes de fatigue avant qu’ils ne deviennent accablants.
gérer la surcharge émotionnelle : accumuler les histoires et les souffrances des patients peut être lourd. Un accompagnement ponctuel peut aider à libérer cette charge.
maintenir l’équilibre personnel : se recentrer sur soi permet de continuer à offrir un accompagnement de qualité à ses propres patients/clients

Votre propre bien-être et votre pratique professionnelle sont étroitement liés !

Une bonne santé mentale et émotionnelle repose sur une bonne santé physique et c'est cette harmonisation corps-esprit que je vous propose avec la somatopathie.

Gérer ses propres émotions et son énergie contribue au maintien d'une posture professionnelle et à la qualité de la relation thérapeutique, avec une distance saine, sans être submergé.e par ses propres émotions ou celles de ses patients.

"Nul ne peut avoir de lien avec son prochain s'il ne l'a pas d'abord avec lui-même"

Carl Gustav Jung

Elles m'ont fait confiance

Malika Ruscica, psychologue spécialiste du couple

J’ai consulté Sandrine pour des douleurs chroniques, je ne connaissais pas du tout la Somatopathie et j’ai été bluffé. Une première séance intense émotionnellement qui m’a permise de mettre des mots ou expériences sur mes maux physiques. Je recommande. De plus Sandrine est une personne très humaine et a l’écoute. Merci.