Certaines transitions ont un événement déclencheur clairement identifiable. Un départ, une séparation, un changement professionnel, une maladie, le passage à une nouvelle étape de vie… Mais les bouleversements les plus profonds ne portent pas toujours un nom. Il peut s’agir de réaliser que la vie que l’on a construite ne nous ressemble plus tout à fait. De ne plus se reconnaître dans un rôle que l’on a longtemps occupé. De voir changer son rapport au couple, au travail, à son

Tout bouge autour de moi… mais quelque chose en moi peut encore servir d’appui. Il y a des moments où ce qui fonctionnait jusque-là ne fonctionne plus tout à fait. Une séparation, une ménopause, un deuil, un changement professionnel, un épuisement… ou parfois simplement cette sensation plus difficile à nommer : je ne suis plus vraiment à ma place, mais je ne sais pas encore où aller. (→ Transition de vie : ce temps étrange où l’on ne sait plus très bien où l’on en est) Dans c

Il existe des approches du corps qui cherchent à mobiliser, à étirer ou à manipuler. La Méthode Poyet a pris une autre direction : celle d’un toucher extrêmement léger et d’une observation très fine des micro-mouvements du corps. Développée par Maurice-Raymond Poyet, à partir notamment de son parcours en ostéopathie, elle repose sur une idée qui peut surprendre : pour agir sur le corps, il n’est pas toujours nécessaire d’employer la force. C’est cette approche singulière qui